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Für die Sportlerinnen und Sportler aus dem Breitensportbereich konnte der ERC Westfalen Kunstlauf auch 2022 in den Sommerferien ein zweiwöchiges Trainingscamp realisieren, das in diesem Jahr um ein abwechslungsreiches Freizeitprogramm erweitert wurde. Für insgesamt 30 Teilnehmerinnen im Alter zwischen 7 und 17 Jahren gab es an den Vormittagen ein intensives Training auf dem Eis, und auch off-ice, zur Vorbereitung auf die neue Wettbewerbssaison. Nach dem gemeinsamen Mittagessen begann das Nachmittagsprogramm bei meistens strahlend schönem Sommerwetter. Dabei wurden neben Spaß und Abenteuer auch Teambuilding und Teamgeist ganz groß geschrieben.

(Fotos: Cebula, Ginzel (2))

Zweimal ging es für alle auf das Wasser mit der Seglergemeinschaft Hengsteysee. Unter der sachkundigen Anleitung der engagierten und freundlichen Helferinnen und Helfer des Segelclubs wagten sich unsere Sportlerinnen in kleinen Teams und ebensolchen Booten auf das Wasser und brachten es in kurzer Zeit so weit, dass sie erste Manöver gemeinsam meistern konnten.

Ebenfalls ein tolles Gemeinschaftserlebnis war die Kanu-Tour auf der Ruhr vom Schwerter Kanucamp bis zum Hengsteysee. Nach einer gründlichen Einweisung durch das erfahrene Personal der Lenne-Ruhr-Kanu-Tour GmbH & Co. KG brachen unsere Sportlerinnen in Teams von vier bis fünf Personen pro Kanu auf. Auch wenn die meisten noch keine Erfahrung im Umgang mit den „Kanadiern“ hatten, kamen alle schnell zurecht und genossen diesen wunderbaren Sommertag auf dem Wasser. Vom Zielort der Tour fuhren sie mit Leihfahrrädern durch die Landschaft des Ruhrtals zurück zum Ausgangspunkt bei Schwerte.

Zu den Highlights zählte außerdem der Ausflug in den Kletterwald am „Freischütz“ im Schwerter Wald, wo sich unsere Sportlerinnen in luftiger Höhe ganz neuen Herausforderungen stellen konnten. Dagegen kamen zwei Mitarbeiter der „Bikeschule Fun-Ride“ zu uns ins Eissportzentrum und leiteten die Teilnehmerinnen an zu einfachen akrobatischen Tricks mit dem Fahrrad an. Nur die zum Abschluss geplante Stadiontour bei unserem großen Nachbarn an der Strobelallee, BVB Borussia Dortmund, musste von deren Seite kurzfristig abgesagt werden. Als Ersatz wurde spontan die Superfly-Trampolinhalle gebucht, und so konnten sich alle zum Abschluss des Sommercamps 2022 noch einmal richtig austoben.

Der Sommer geht allmählich zu Ende, aber für den Rest des Jahres planen wir weitere Freizeitaktivitäten für unsere jungen Mitglieder. Nach dem ERCW-Sommerfest am 11.09. steht als nächstes ein Besuch in der ZOOM-Erlebniswelt Gelsenkirchen an am Sonntag, 25.09. Ferner sind für 2022 noch Bowling und ein Besuch im Trainingsbergwerk Recklinghausen vorgesehen.

Plakat Sommerfest 2022

Info zur Fahrt Zoom Erlebniswelt

Die Jugendversammlung des ERC Westfalen Kunstlauf e.V. wählte am 21.05. zwei neue Jugendvertreterinnen.
Gewählt wurden Alexandra Lomov und Viola von Göler. Sie bilden gemeinsam mit unserer Jugendwartin Nicki Hemcke den Jugendausschuss des Vereins. Die Wahl der Jugendvertreterinnen gilt für zwei Jahre.

Im vergangenen Sommer führte der ERCW erstmals Trainingsmaßnahmen für seine Vereinssportlerinnen und Vereinssportler während der Sommerferien durch. Diese Sommercamps, die getrennt für jugendliche und erwachsene Aktive durchgeführt wurden, stießen auf großes Interesse unserer Mitglieder.

Deshalb möchte der Verein auch im kommenden Sommer wieder Sommercamps veranstalten. Für Kinder und Jugendliche wird das endgültige Programm noch erarbeitet, dafür bitten wir Euch um etwas Geduld. 

Für das Sommercamp der Erwachsenen, das an drei aufeinanderfolgenden Wochenenden im Juli und August stattfinden wird, stehen Programm und Zeitplanung bereits fest.

Alle Einzelheiten finden Sie in dem hier verlinkten Dokument: Sommercamp für Erwachsene 2022.

Möchten Sie dabei sein? An einem Wochenende, an zwei oder an allen drei Wochenenden? Dann laden Sie gleich unser Meldeformular für das Sommercamp Erwachsene 2022 herunter! Nach dem Ausfüllen schicken Sie es entweder per E-Mail an dieck@erc-westfalen-kunstlauf.de, oder Sie werfen es in den roten Briefkasten des ERCW neben dem Ballettraum in der Eishalle.

Wir freuen uns auf viele Anmeldungen von unseren Mitgliedern und auch von interessierten Gästen!

Nach zwei Jahren Unterbrechung kann der ERC Westfalen Kunstlauf endlich wieder eine Vereinsmeisterschaft durchführen. Am kommenden Sonntag, dem 3.April 2022, zeigen unsere jüngsten aktiven Mitglieder in sieben Kategorien von Minis bis Kunstläufer ihr Können auf dem Eis.

Für diese Veranstaltung sind auch Zuschauer zugelassen – ohne Begrenzung! Es gilt die Regel 3G.

Der Zeitplan:

16:00 Uhr           Minis

16:20 Uhr           Eisflitzer

16:45 Uhr           Eisläufer

17:10 Uhr           Eisaufbereitung

17:20 Uhr           Freiläufer Elemente

18:00 Uhr           Freiläufer

18:20 Uhr           Figuren- und Kunstläufer

18:40 Uhr           Siegerehrung auf dem Eis

Die Namen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer in den einzelnen Kategorien sind auf der Homepage des Landesverbandes NRW zu finden:

https://www.lev-nrw.org/index.php?action=102&e=2239

Erstmals bietet der ERC Westfalen Kunstlauf für seine aktiven Mitglieder einen Lehrgang an, um eine verbesserte mentale Vorbereitung auf Wettbewerbe zu ermöglichen. In dem Lehrgang wird eine bearbeitete Form des Autogenen Trainings nach Prof. Dr. Alexejev vermittelt, welcher mehrere Jahre lang mit großem Erfolg Teilnehmer an Olympischen Spielen als Psychologe betreut hat. 

Folgende Themen werden in dem Lehrgang behandelt:

• Entspannung: Wie entspanne ich mich bei starker Ermüdung, Schlaflosigkeit oder Burn out?
• Konzentration: Wie bereite ich mich in kurzer Zeit optimal auf wichtige anstehende Termine, vor allem Wettkämpfe, vor?
• mentale Selbstbehandlung: Wie kann ich mir bei körperlichen Problemen selbst helfen bzw. eine Therapie unterstützen?

Für diesen Lehrgang konnte der ERC Westfalen Kunstlauf e.V. Herrn Roman Babaev gewinnen. Herr Babaev ist Dipl. Osteopathischer Therapeut, Dipl. Sportlehrer, Heilpraktiker (Physiotherapie), Manual Therapeut und Physiotherapeut und war selbst jahrelang Leistungssporttrainer.

Der Lehrgang wendet sich sowohl an Leistungssportlerinnen und -sportler als auch an Aktive aus dem Breitensport, die an Wettbewerben teilnehmen. Es wird zwei Durchgänge geben, der eine für Kinder von 10 bis 14 Jahren und der andere für Jugendliche und Erwachsene ab 15 Jahren.

Die Termine:

• Samstag 26.03.2022 ab 14:30 Uhr für 10-14jährige,
• Sonntag 27.03. ab 11:00 Uhr für Jugendliche ab 15 und Erwachsene.

Der Lehrgang dauert ca. 2,5 Stunden und findet in den Seminarräumen des Eissportzentrums Dortmund statt. Mitbringen sollten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer: eine Gymnastikmatte oder ein Handtuch, Stift und Papier.

Die Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder 25,00 €, für Nichtmitglieder50,00 € und ist mit der Anmeldung für den Lehrgang auf das Konto des ERC Westfalen e V. zu zahlen.

Anmeldungen bitte bis 18.03.2022 per E-Mail an: ginzel@erc-westfalen-kunstlauf.de.